अब कोरोना से बचाव का महामंत्र – ‘स्वच्छ’ यूपी के आईपीएस ने निकाला कोरोना से बचने के तरीकों को आसानी से याद करने का तरीका

जहाँ देश में सभी लोग कोरोना से बचने के और इसके बचाव के  बारे में अनूठे  तरीके ढून्ढ रहे हैं वहीँ उत्तर प्रदेश के मैनपुरी ज़िले के एसपी , अजय कुमार पांडे ने एक बेहद ही सरल और आसानी से याद होने वाला मन्त्र बनाया है , स्वच्छ।  देखीये कितना आसान है अब ‘ स्वच्छ’ रहना :-

”स्वदेशी” का महामन्त्र ! हारेगा कोरोना तन्त्र !!

हाँ सही पढ़ा आपने! ”स्वदेशी” एक छोटा किन्तु बहुत ही पावरफ़ुल मन्त्र है। पालन करें और परिणाम देखें !!

स्व-स्वच्छता। ख़ास तौर पर हाथों की स्वच्छता बहुत ज़रूरी।

द-दूरी।
एक दूसरे से कम से कम 6 फ़ीट की दूरी बहुत ज़रूरी।

इ-इच्छाशक्ति।
घर में बैठे रहने के लिए इच्छा शक्ति की मज़बूती ज़रूरी। 14 से 28 दिन तक परिवार से दूर कोरण्टाइन सेंटर में बिताने से लाख गुना अच्छा है कि अपने घर में ही बैठ लिया जाए।

श- शारीरिक शक्ति।
पौष्टिक खाएँ। तले-भुने, मिर्च-मसालेदार या गरिष्ठ / मांसाहारी भोजन से परहेज़ करें।

ई-ईमानदारी।
ईमानदारी से लॉक डाउन का पालन करें। पुलिस को देखकर छिप जाना और फिर पुलिस के जाते ही बेवजह घूमने लग जाना, यह बेईमानी है। अनुशासनहीनता है। समाज के साथ छल और देश के साथ धोखा है।

”स्वदेशी” अपनाओ ! कोरोना भगाओ !!

आप के स्वास्थ्य का सर्वाधिक शुभचिन्तक !! अजय कुमार, एसपी मैनपुरी